בטיפולנט מאי 2020
בימים אלו אנו מרבים לשמוע על ‘בדידות’ בהקשר של בני תקופות החיים המאוחרות, המתבקשים לא להתערות בסביבתם עקב חשש ההדבקות בנגיף הקורונה. יחד עם זאת, בדידות היא תופעה אנושית רחבה, שאינה שמורה לבני הגיל השלישי בלבד. מאמר זה מבקש לפרוס בפני הקורא את הגוונים והמופעים השונים של בדידות ומנעד התחושות הנקשרות אליה. בתוך כך תחושת ה’לבדיות’, שהיא היכולת להיות לבד מבחירה, וזמן ה’סולנות’ בו אנו חווים תחושת הנאה מההתמקדות בעצמנו. בפועל, כולנו חווים את כולם ונעים על רצף הלכי הרוח והנפש המשתנים אשר כוללים את הבדידות, הלבדיות והסולנות. בכל רגע נתון, כתגובה לשינויים במציאות הפנימית או החיצונית, “עולה על הבמה” הלך רוח אחר ומהווה את מרכז חווייתנו. במסגרת מאמר זה ברצוני להציע כי בריאות פיזית ונפשית ככלל, ותחושת שלווה ושביעות רצון מהחיים בפרט, נוצרות דרך היכולת לשמור על איזון דינמי וגמיש בין הלכי הרוח השונים. לפיכך, מטרתו של המאמר היא להבחין בין שלוש העמדות הרגשיות ואיכותן, ולבחון כיצד ניתן לנוע ביניהן בגמישות ובקלות.

להמשך קריאה באתר של בטיפולנט